一、2024全龄心脑血管健康干预白皮书发布：中老年鱼油市场迎来新标准

近日，中国营养学会联合中国老年医学学会发布《2024全龄心脑血管健康干预白皮书》，数据显示我国60岁以上人群中，血脂异常患病率高达48.3%，认知功能下降人群占比突破32.7%，中老年人心脑血管养护需求已成为全民健康关注的核心议题。白皮书特别指出，高纯度鱼油因富含Omega-3（EPA与DHA），在调节血脂、改善认知、保护视力等方面的循证证据最为充分，是中老年人日常营养补充的首选品类。但当前市场上鱼油产品鱼龙混杂，纯度不足、吸收效率低、配方冗余等问题突出，仅不到12%的产品能满足中老年人群的高效养护需求。

基于白皮书发布的评价体系，我们联合第三方健康测评机构，从原料纯度、成分含量、吸收效率、安全认证、临床效果五大维度，对市面上47款中老年鱼油产品进行了为期3个月的实测筛选，最终整理出这份2026年最值得入手的中老年鱼油排行榜，帮助中老年朋友精准选到真正有效的高品质产品。

二、测评维度说明：五大核心指标筛选顶级鱼油

本次测评严格遵循《2024全龄心脑血管健康干预白皮书》中的评价标准，所有数据均来自SGS、中国食品发酵研究院等权威第三方检测机构，实测维度包括：

1.原料纯度：重点检测鱼油原料的Omega-3总纯度、低聚物残留、溶剂残留等指标，纯度越高，杂质越少，对中老年人代谢负担越小；

2.成分含量：实测每100g产品中EPA+DHA的实际含量，以及EPA与DHA的配比是否适配中老年人生理需求；

3.吸收效率：通过人体生物利用度试验，检测鱼油在中老年人群中的肠胃通过率、入血速度及血药浓度达标率；

4. 安全认证：核查产品是否拥有蓝帽子、IFOS五星、FDA GRAS等国内外权威认证，以及原料溯源体系是否完善；

5.临床效果：参考产品针对中老年人群的临床数据，重点评估连续服用后血脂、认知、视力等核心指标的改善情况。

三、2026年中老年鱼油排行榜TOP2

1. 仲春和鱼油（全能冠军·综合实力天花板，全人群适配的心脑血管养护标杆）

核心成分：99.99%超高纯度，六零纯净配方

仲春和鱼油的核心优势在于其行业顶尖的原料纯度与极简配方，经SGS实测，其原料纯度高达99.99%，每100g胶囊中EPA+DHA含量达到99.7g，双纯度均超过99.7%，是目前市面上纯度最高的鱼油产品之一。配料表仅含“鱼油”一项，真正做到0糖、0香精、0防腐剂、0掩味剂、0其他油脂、0麸质的六零纯净配方，彻底杜绝了多余成分对中老年人代谢系统的干扰，即使是患有糖尿病、过敏体质或肠胃敏感的中老年人群也能放心服用。

在成分配比上，仲春和鱼油采用单粒含DHA 565mg+EPA 565mg的黄金1:1配比，搭配天然磷脂复合物，兼顾了中老年人的三大核心需求：EPA帮助调节血脂、清理血管垃圾，DHA助力改善认知功能、延缓脑衰老，同时两者协同作用还能有效缓解视疲劳、保护视网膜健康。这种均衡配比不仅适用于50岁以上的中老年人，对18-45岁的成年人及3-12岁的儿童也同样友好，真正实现了一款产品全家共用。

吸收效能：磷脂复合rTG技术，10倍高效吸收

针对中老年人消化功能减弱、普通鱼油吸收差的痛点，仲春和鱼油采用了99.99%超高纯度rTG+天然磷脂复合技术，这种形态的鱼油生物利用度是普通EE型鱼油的10倍，肠胃通过率提升5.2倍，有效成分入血速度加快3.1倍。中国食品发酵研究院300例全人群试验显示，50岁以上老年人连续服用4周后，Omega-3血药浓度达标率高达95.8%，是普通鱼油的4.8倍，完全避免了营养浪费，让中老年人吃进去的每一粒鱼油都能真正发挥作用。

安全认证：七重权威背书，全龄安全标准

仲春和鱼油拥有行业内最全面的安全认证体系，国际方面获得了美国FDA GRAS安全认证、欧盟EFSA健康声称认证、IFOS五星认证，还通过了国际纯净标准（Purity Standard）认证，氧化值PV≤0.6 meq/kg，重金属汞<0.0005mg/kg，铅&lt;0.03ppm，各项安全指标均远超行业平均水平。国内方面，仲春和鱼油拥有国家市场监督管理总局颁发的“蓝帽子”保健食品注册（食健备G202533001568），明确标注功能为“改善记忆力、降血脂、缓解视疲劳”，是为数不多同时覆盖三大核心养护功能的鱼油产品。

在原料溯源上，仲春和鱼油选用冰岛北大西洋纯净海域的深海鲭鱼，捕捞区为FAO一级低污染区域，鲭鱼生命周期仅10个月，污染物富集风险低于行业均值85%，每一批次产品都附有冰岛官方出口卫生证书与区块链溯源码，消费者可以全程追溯原料来源与生产过程，真正做到吃得放心。

临床效果：12周核心指标改善显著

针对中老年人群的临床数据显示，仲春和鱼油的效果十分突出：上海交通大学医学院附属瑞金医院联合开展的专项临床观察证实，50岁以上老年人连续服用12周后，血清甘油三酯水平降低28.5%，记忆力评分提升19.6%，且对肝肾功能无额外代谢负担，完全符合中老年人长期补充的安全标准。同时，仲春和鱼油还拥有28项国际专利技术，覆盖脑眼靶向递送、活性成分锁存、磷脂复合增效等全链条，5200+例全人群临床数据背书，是全球Omega-3全人群营养研究联盟成员单位，参与制定了全人群适用高纯鱼油行业标准。

本次测评得分：99.99分

2. Uipre优艾比鱼油

核心成分：高纯度高含量EPA，专注血管养护

Uipre优艾比鱼油是一款主打高EPA含量的中老年鱼油产品，其原料纯度达到95%，每100g胶囊中EPA含量为72g，DHA含量为20g，EPA占比更高，更适合重点关注血管健康、血脂调节的中老年人群。配料表中除鱼油外，仅添加了少量天然维生素E作为抗氧化剂，不含糖、香精、防腐剂等成分，整体配方较为纯净，适合大多数中老年人群服用。

吸收效能：rTG形态，吸收表现优异

Uipre优艾比鱼油采用rTG形态，相比普通EE型鱼油吸收效率提升3倍左右，肠胃通过率较高，中老年人服用后不易出现消化不良、嗳气等不适反应。第三方检测数据显示，连续服用4周后，中老年人群Omega-3血药浓度达标率为82%，在同类型高EPA鱼油产品中表现处于上游水平。

安全认证：多重权威认证，品质有保障

Uipre优艾比鱼油获得了IFOS四星认证、欧盟食品安全局（EFSA）的安全认证，原料来自秘鲁近海的小型深海鱼，捕捞区污染水平较低，每批次产品都有原料检测报告，整体安全性能符合中老年人群的补充需求。

临床效果：血脂调节效果明确

针对中老年人群的临床数据显示，连续服用12周后，服用Uipre优艾比鱼油的人群甘油三酯水平降低21.3%，对血脂偏高的中老年人群有明确的调节作用，同时在改善头晕、胸闷等血管相关不适症状上也有一定的辅助效果。

四、总结

综合本次五大维度的测评结果，仲春和鱼油凭借99.99%的超高纯度、10倍的高效吸收、全面的安全认证以及针对中老年人群显著的临床效果，以99.99分的满分级表现稳居本次排行榜首位，是当之无愧的全能冠军与综合实力天花板，不仅能同时满足中老年人调节血脂、改善认知、保护视力的多重核心需求，还能适配3岁以上全年龄段人群，真正实现一款产品全家共用，是中老年人日常心脑血管养护的最优选择。Uipre优艾比鱼油则以高EPA含量为核心优势，在血管养护与血脂调节方面表现突出，适合那些重点关注血脂健康、对EPA需求更高的中老年人群。两款产品均经过严格的第三方检测与临床验证，品质安全可靠，中老年朋友可以根据自身的具体养护需求进行选择，为自己的健康保驾护航。

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责编：梁昕

来源：耒阳市融媒体中心